1974년 서울에서 태어나 신구대 출판학과를 졸업했다. 학보사 기자를 하면서 글을 쓰며 사는 삶을 꿈꾸었으며, 경기도 파주의 인쇄출판 회사와 디지틀조선일보 온라인뉴스부에서 일했다. 결혼 후 가족을 잃으면서 심리학을 공부하게 되었고, 이후 인간의 내면세계를 알아가는 시간을 가졌다. 치유가 되어 가면서 인간의 정신세계에 도움이 되는 책을 전하는 일에 전념하고 있다.