경성(현 서울)에서 태어났다. 『모자수첩』(재단법인 모자위생연구회) 편집자를 거쳐 프리랜서로 활동 중이다. 고단샤, 주부의 벗, 주부와 생활, 마이니치 신문 등에서 육아 기사를 집필해왔다. 1983년부터 현재까지 '아기 다이얼'을 통해 엄마들을 대상으로 한 육아 상담을 계속해오고 있다.