순탄치 않았지만 행복하고 치열했던 여성 전문 트레이너이자 주식회사 여생트 김가희 대표의 자기계발 에세이다. 어떻게 필자가 인생의 힘든 순간마다 좌절하지 않고 자신의 삶을 다시 일으켜 세우며 목표한 바와 꿈을 이루며 살 수 있었는지 생생한 스토리가 이 책에 담겨 있다.
읽을 때마다 감동이 밀려오는 『슬램덩크』의 명장면과 스포츠 멘탈 케어 전문가의 조언을 담았다. 수없이 많은 명장면과 명대사로 가슴을 뜨겁게 했던 『슬램덩크』의 주인공들에게서 나의 승리, 영광의 순간을 찾는다. 작가의 애정이 담긴 이 책만을 위한 오리지널 일러스트와 스포츠 멘탈 케어 전문가의 조언을 통해 목표를 향한 열정으로 가슴을 채워보자.
국내 최고 브랜딩 전문가인 선배와 콘텐츠 대기업에 근무하는 후배가 경력 고민이 있는 직장인들에게 도움이 되고자 쓴 책이다. 같은 회사에서 만난 두 저자는 ‘회사에서 궁금했지만 차마 물어보지 못한’ 18가지 질문을 뽑았다. M세대인 선배와 Z세대인 후배는 그 질문을 바탕으로 서로 이메일을 주고받았고, 이 책은 그 대화를 책으로 엮어낸 것이다.
“나를 가장 우울하게 하는 사람은 나였다!” 나를 망치는 최악의 혼잣말을 차단하는 최고의 심리기술. 스스로에게 가혹한 당신을 위한 가장 현실적이고 희망적인 처방전.
지난 10년간의 활동을 마무리하면서 저자 자신이 시기별로 오롯이 몸소 겪어내야 했던 번아웃의 경험과 주변 사람들이 상담해오면서 함께 극복하고 이겨냈던 많은 심리적인 문제들을 돌아보며, 그 치유의 과정들을 모아 ‘오늘 나 자신을 회복하고 살아갈 수 있는 법’에 대한 이야기를 전하는 책을 펴냈다.
꿈은 꾸되 주어진 상황을 냉철하게 바라보고 상황에 쫓겨 마음을 앞세우지 않고 주어진 여건과 그 안에서의 삶에 자족하고 순간순간을 함께하는 사람들과 행복한 순간으로 만들기 위한 ‘쉼’을 강조한다.
세계적인 베스트셀러 《당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라》의 저자 조세프 응우옌이 후속작으로 《타인의 허락이 필요치 않은 삶》을 내놓았다. ‘자신을 사랑한다면 가장 먼저 스스로를 지키기 위한 경계선을 세워야 함’을 강조하는 책이다.
‘인생 이탈자’가 될 뻔했던 저자가 불운을 지렛대 삼아 성공과 부를 끌어당긴 이야기를 담았다. 그녀는 모두가 그녀 삶에 희망이 없다고 얘기할 때, 스스로조차 자신이 쓸모없는 쓰레기 같을 때, 주저앉은 자신을 일으켜세우고 잠재의식을 송두리째 바꿨다.
출간하는 책마다 센세이셔널한 반향을 불러일으키며 세계적인 베스트셀러로 자리매김한 《기브 앤 테이크》, 《오리지널스》, 《싱크 어게인》의 저자이자 와튼스쿨 조직심리학과 최연소 종신교수인 애덤 그랜트가 우리 자신과 다른 사람들을 예상치 못한 수준으로까지 끌어올릴 수 있는 방법에 대한 이야기를 담은 《히든 포텐셜》을 펴냈다.
세계적인 심리학자 웨인 다이어는 삶의 본질을 꿰뚫어 보는 놀라운 통찰로 전 세계 수많은 독자에게 자유로운 삶의 길을 제시하고 그 길로 기꺼이 나아갈 수 있도록 북돋아왔다. 웨인 다이어의 수많은 베스트셀러 중에서 에센스만을 모아 21일 만에 그의 지혜를 쉽고 빠르게 배울 수 있도록 안내한다.
“당신의 가장 큰 적은 누구인가요?” 이 질문에 많은 사람들이 최악의 적으로 꼽은 사람이 누구일까? 바로 자기 자신이다. 우리는 하루하루 더 나은 내가 되기를 바라지만, 현실에서는 어제의 나를 원망하고 후회할 만한 선택들을 하며 살아간다.
저자 고은미는 일상 속 다양한 스트레스를 연구하는 건강심리학자로, 특히 몸과 마음의 통증에 대한 전문가다. 저자는 단도직입적으로 말한다. 몸과 마음이 아프고 피곤해지는 이유는 ‘불필요한 것들을 움켜쥐고 놓지 않는 습관’ 때문이라고 말이다.
인간관계 부자들의 소통 비법을 낱낱이 파헤친다. 호감을 사는 첫인사 요령부터 까다로운 대화에 대처하는 방법, 갈등 해소 전략까지 담겨 있다. 여기에 더해 상대방의 감정을 읽고 공감하는 기술 등 이 책에 소개된 80가지 기술은 당신을 대화의 고수로 만들어줄 것이다.
400년 전 활동했던 성직자이자 철학자 발타사르 그라시안의 인생론을 담은 단 한 권의 저서 《사람을 얻는 지혜》는 훗날 마키아벨리의 《군주론》에 비견되는 불후의 명저로, 이 책 《바르게 살지 마라 무섭도록 현명하게 살아라》는 그중 핵심 문장만을 모은 것이다.
300억을 포기하는 사람이 과연 몇이나 있을까? 아마 그 어마어마한 금액을 포기했다고 하면 다들 “배가 불렀네.” 또는 “미친 거 아니야?”라는 반응이 먼저 나올 테다. 하지만 여기, 그 돈을 하룻밤에 포기한 남자가 있다.
서울대 로스쿨 출신, 공인중개사·변호사 시험 한번에 합격, 핀테크·벤처 창업 분야 장관상 다수 수상 등 다양한 이력을 지닌 저자가 ‘미리 알았더라면 좋았을 법한 내용’을 본인 아이에게 어느 시점에 들려주면 좋을지를 고민하면서, 덤덤하게 풀어냈다.
일본 최고의 노인정신의학과 전문의 와다 히데키는 지난 30년간 고령 환자들을 돌보며 60대 이후에 가장 후회하는 것이 무엇인지, 이후 40년을 잘 보내기 위해서는 어떻게 살아야 하는지를 지켜봤다. 그는 마인드셋을 달리하는 것만으로 노년의 삶이 크게 바뀔 수 있다는 사실을 깨닫고, 60세에 준비해야 할 ‘마인드셋 7계명’을 정리해 이 책에 소개한다.
마흔의 시간이 오고 있다. 앞만 보며 살았던 30대를 지나 삶의 보람을 찾아 나답게 살 수 있는 둘도 없는 기회다. 이 책은 마흔이야말로 여유를 갖고 있는 그대로의 자신을 즐기며 앞으로의 인생을 살아갈 수 있는 나이라고 말한다.
동료로, 친구로, 고객으로 만나며 저자를 변화시킨 1만 명의 스승들에 대한 이야기가 촘촘히 담겨 있다. 인생의 변화를 주도적으로 만들고 싶은 사람, 다시 나 자신을 찾고 싶은 모든 사람에게 삶의 변곡점을 만들 수 있도록 이들의 이야기가 든든한 힘을 건네줄 것이다.
독서를 통한 삶이 변하는 기적. 이 책은 처음부터 끝까지 저자의 삶 속에서 독서로 인해 일어난 기적 같은 변화를 이야기할 것이다. 책이 어떻게 삶을 바꿔주는지, 어떻게 책을 읽을 것인지, 책을 읽고 무엇을 해야 기적이 찾아올지, 그 모든 것을 말한다.
《일류의 조건》이 국내 첫 출간 후 18년 만에 필름출판사에서 복간되었다. 이 책은 한 분야에 있어 통달한 전문가, 즉 ‘일류’가 되기 위해서는 근본적인 조건 세 가지인 ‘훔치는 힘’, ‘요약하는 힘’, ‘추진하는 힘’을 갖추어야 함을 전하는 실용적인 자기계발서다.
타인의 행동과 나의 감정에 휘둘리지 않는 관계 심리학. 공인 심리 상담사 저자 충페이충은 마음속에 숨겨진 진짜 욕구를 마주하고, 자신을 사랑하고, 지키는 방법을 통해 무너진 자존감을 회복할 수 있다고 말한다. 자존감이 회복되면 나와 타인을 있는 그대로 인정할 수 있고, 서로의 마음을 더 자세히 이해할 수 있기 때문에 인간관계에 더 편안해질 수 있다.
아침에 눈뜨자마자 1분이라는 짧은 시간 동안 실천해볼 수 있는 아주 사소한 습관 30가지가 담겨 있다. 작가는 무의식이 자신도 모르게 스스로를 지배하는 아침 기상 시간을 활용하면 더 활력 있고 더 긍정적인 자아를 만들 수 있다고 말한다.
일상에서 두뇌를 훈련하고 싶은 당신에게 뇌과학과 심리학이 내어준 답들. 미국에서 가장 사랑받는 심리학자이자 베스트셀러 작가 피터 홀린스는 인지력을 향상하고 행복한 기분을 가져다줄 생활 속 활동들을 한 권의 책으로 정리했다.
이순신의 전략과 리더십을 다룬다. 『손자병법』으로 이순신의 전략과 리더십을 분석한 유일무이한 책을 완성한 것이다.
