이 책을 펴낸 수신오도修身悟道는 몸과 마음을 같이 이완하여 무심, 무소유, 무병으로 나아가고자 공부하는 수행단체입니다. 수신오도에서 수련법을 지도하는 적광선사는 논산에 위치한 수련원에서 각처에서 찾아오는 회원들을 지도하고 있습니다. 수신오도의 수련법은 몸을 통해 마음을 닦아가는 수행법으로서 인간과 자연과 조화를 이루어 모든 생명이 평화롭게 공존함을 지향합니다.